Články
25.04.2022 22:34
Je vaše duše napadena úzkostí a strachem z budoucnosti?
Nabízím vám účinnou DETOXkůru, jak ji níže popisuje Mudr. Igor Bukovský:
Bravčová masť, olivový olej - a vďačnosť!
Dosiahli sme taký historický luxus, že sme sa ešte pred pár rokmi mohli (nezmyselne...
—————
04.05.2021 22:38
Čím je jóga?
Ve svých lekcích snažím, aby vaše zaujetí pro jógu nebylo pouze terapeutické. Aby cvičení nekončilo pouze u odstranění bolestí zad, šíje, nápravy dýchání, narovnání shrbené postavy. Pojďme si...
—————
21.12.2020 16:37
Jak vykročit do Nového roku
Vždycky jsem vám radila nezačínat v období zimy nic zásadního. Říkala jsem vám, že v tomto období bychom spíš měli vyhodnocovat vše proběhlé a spřádat plány do budoucna. Tak pro letošní...
—————
12.11.2019 16:41
Proč nám cvičení jógy dělá tak dobře
Obrázky jsou pořízeny na Dni s jógou, kde jsem vedla cvičení na téma Proč nám cvičení jógy dělá tak dobře.
V lekcích jógy zařazujeme všechny druhy pohybu jak z hlediska účinku tj....
—————
22.10.2019 16:44
Skrytý svět fascií
Fascie si můžeme představit jako souvislou, extrémně přizpůsobivou pojivovou tkáň, která dává našemu tělu určitou formu a tvar. Reaguje na opakující se pohybovou zátěž tím, že mění svou délku, sílu a...
—————
02.10.2019 16:52
Jak vnímáte bolest?
Jak vnímáte bolest? Snažíte se z ní poučit? Nebo za každou cenu a co nejdříve se jí zbavit? Bolest je dobrodiní, je naše učitelka. Když se říznete do prstu při krájení chleba, říká „nebyl ...
—————
10.04.2019 16:55
Odkaz na stránku institutu funkční medicíny a výživy
MUDr. Jan Vojáček: "Jsme tvůrci svého osudu, života a tím i zdraví či...
—————
09.04.2019 20:43
Postřehy ze semináře Védská jóga - principy a praxe, lektor Jiří Nývlt
Nikoliv cvičit, ale poznávat, tzn. mít ze cvičení vlastní zkušenost, víc než tělo vnímat mysl – na co zrovna myslím. Život není to, co se děje vně, ale jak já se s tím...
Vyhledávání