Zahájení cvičení ve školním roce 2021/22

23.08.2021 21:17

V novém školním roce bude cvičení probíhat ve středu a ve čtvrtek od 16:30 do 18:00 hod., a to od 8.a 9. září 2021 do 15. a 16. června 2022. Tedy stejně, jako jsme byli zvyklí v době před covidem. Budeme optimisty a budeme věřit, že nám restrikce spojené s další vlnou Covidu nevezmou možnost setkávat se a cvičit v tělocvičně.

Všichni, kteří jste byli přihlášeni v minulém školním roce, máte místo v kurzu automaticky zajištěno, včetně těch, kteří se přihlásili dodatečně až na on-line cvičení. Nové nebo staronové cvičence budu do kurzů přibírat až poté, kdy zůstanou kurzy nenaplněné. Noví cvičenci, dotazujte se na volná místa telefonicky nebo e-mailem až po 16. září 2021. Stávající cvičenci, přijďte se zapsat nejpozději do 15. a 16. září.

Platit budete tentokrát jen za 1. čtvrtletí částku 300 Kč. Pro placení po jednotlivých čtvrtletích jsem se rozhodla, abych se znovu nedostala do dluhů jako minulý rok. Každé čtvrtletí bude mít devět lekcí a cena jedné lekce je 33,33 Kč. První čtvrtletí je od 8. a 9. září do 10. a 11. listopadu. Ti, kteří se v lednu nepřihlásili k domácímu  on-line cvičení, nebudou platit nic, protože u mě mají stále uloženo 450 Kč a tím pádem předplaceno do konce roku 2021.

Abych každý týden nemusela kontrolovat vaši „bezinfekčnost“, každý cvičenec mi při zápisu vyplní a odevzdá čestné prohlášení o bezinfekčnosti, tak jak bude aktuálně stanoveno ministerstvem zdravotnictví (očkování, nemoc, test). Pravidla jsou na https://covid.gov.cz/situace/volny-cas/posilovny-venkovni-posilovny-sportovni-centra-venkovni-sportoviste. Pro „neměnný kolektiv“ stačí absolvování antigenního testu v posledních 7 dnech. Mou povinností, jako organizátora akce je uchování vašich kontaktních údajů pro případ trasování – viz https://covid.gov.cz/situace/volny-cas/dalsi-sporty  Čestné prohlášení si můžete dopředu vytisknout a vyplnit zde. Čestné prohlášení.docx (13,5 kB) Pro ostatní je budu mít vytištěny.

Přeji vám skvělou poslední část prázdnin a těším se na setkání.

Kontakt

www.jitka-joga.cz

jita.muller@seznam.cz

Jitka Müllerová
Bezručova 952
Frýdlant nad Ostravicí
739 11

603 393 789

IČ: 44746890

Vyhledávání

CVIČENÍM PROTI BOLESTI

Podle instrukcí na www.youtube.com/playlist?list=PLuFItaIpVtRSao9gxKAkKT9YPeMZk8qD-  můžete pravidelným cvičením v klidu domova odstranit bolesti pohybového aparátu.

 

Až budete mít pocit,

ŽE SE VÁM NECHCE, vzpomeňte si na toto video.

www.youtube.com/watch?v=McLeerGhnd4

 

Harmonická strava 

www.dr.frej.cz

Výstižné, stručné a zahrnující vše potřebné. Doporučuji k přečtení.

Harmonická strava.doc (36 kB)


 

© 2010 Všechna práva vyhrazena.

Tvorba webu zdarma s WebnodeWebnode