Jak vykročit do Nového roku
Vždycky jsem vám radila nezačínat v období zimy nic zásadního. Říkala jsem vám, že v tomto období bychom spíš měli vyhodnocovat vše proběhlé a spřádat plány do budoucna. Tak pro letošní zimu to neplatí. V době, kdy nastalá situace nám brání prožívat své životy běžným způsobem, může se nám lehce stát, že propadneme nezájmu, letargii až lenosti. Takže vám radím. Buďte činorodí, najděte si nové zájmy, buďte tvořiví a hledejte, co uskutečnit, čím pomoci.
Kontakt
www.jitka-joga.cz
Jitka MüllerováBezručova 952
Frýdlant nad Ostravicí
739 11
603 393 789
IČ: 44746890
Vyhledávání
CVIČENÍM PROTI BOLESTI
Podle instrukcí na www.youtube.com/playlist?list=PLuFItaIpVtRSao9gxKAkKT9YPeMZk8qD- můžete pravidelným cvičením v klidu domova odstranit bolesti pohybového aparátu.
Až budete mít pocit,
ŽE SE VÁM NECHCE, vzpomeňte si na toto video.
www.youtube.com/watch?v=McLeerGhnd4
Harmonická strava
Výstižné, stručné a zahrnující vše potřebné. Doporučuji k přečtení.